Спорт - видео уроки по активному и экстремальному спорту -> Фитнес - видео уроки для начинающих - тренировки в зале и в домашних условиях

Фитнес - видео уроки для начинающих - тренировки в зале и в домашних условиях

Отображается 1 - 15 из 169 видео [ Новые видео    Самые рейтинговые видео    Самые популярные видео    Самые длительные видео ]

Силовые упражнения в планке

Время: 1м:49с
Добав.: 2015-02-08 2015-02-08
12345

5 лучших упражнений для пресса

Время: 1м:48с
Добав.: 2015-02-08 2015-02-08
12345

Как сбросить вес за неделю

Время: 11м:41с
Добав.: 2015-03-11 2015-03-11
12345

Фитнес тренировка от Юли Fresh

Время: 8м:27с
Добав.: 2015-02-26 2015-02-26
12345

Как убрать висящий живот

Время: 12м:48с
Добав.: 2015-03-11 2015-03-11
12345

Фитнес - Проблемные зоны

Время: 16м:33с
Добав.: 2015-02-17 2015-02-17
12345

Фитнес - Как правильно делать выпады

Время: 2м:15с
Добав.: 2015-02-17 2015-02-17
12345

Упражнения для бедер и ягодиц

Время: 1м:15с
Добав.: 2015-03-11 2015-03-11
12345

Фитнес - упражнения с лентой

Время: 23м:10с
Добав.: 2015-02-17 2015-02-17
12345

Правильное питание. Мой режим питания

Время: 9м:13с
Добав.: 2015-02-17 2015-02-17
12345

Правильное питание. Польза воды

Время: 4м:04с
Добав.: 2015-02-17 2015-02-17
12345

Суперсеты на ноги для девушек

Время: 5м:25с
Добав.: 2015-02-26 2015-02-26
12345

10 принципов питания фитнес - девушек

Время: 8м:17с
Добав.: 2015-03-11 2015-03-11
12345

Одноножная тренировка. Анастасия Гончарова

Время: 7м:45с
Добав.: 2015-02-26 2015-02-26
12345

Как убрать ушки на бедрах

Время: 2м:03с
Добав.: 2015-03-11 2015-03-11
12345
Фитнес - это оздоровительная методика, ставшая крайне популярной в последние годы, которая направлена на изменение формы тела и его веса, а также - на закрепление достигнутого результата. Фитнесом занимаются, как правило, с тренером, но чаще всего - дома, при наличии элементарного реквизита - гантелей, утяжелителей, спортивного коврика, скакалки. Хотите улучшить состояние вашего тела? Тогда этот раздел - для вас! Наши видео уроки станут для вас профессиональным тренером по фитнесу! Приятного вам просмотра!