Спорт - видео уроки по активному и экстремальному спорту -> Кроссфит - видео уроки для начинающих, программы и тренировки

Кроссфит - видео уроки для начинающих, программы и тренировки

Отображается 1 - 15 из 51 видео [ Новые видео    Самые рейтинговые видео    Самые популярные видео    Самые длительные видео ]

Тренировка кроссфит для бойцов

Время: 7м:28с
Добав.: 2015-09-14 2015-09-14
12345

Боковые прыжки из седа. Прыгучесть на улице

Время: 1м:05с
Добав.: 2015-09-14 2015-09-14
12345

Пляжный кроссфит или 10 WOD-ов с кольцами!!!

Время: 6м:07с
Добав.: 2015-09-14 2015-09-14
12345

Русские махи с гирями. Двумя и одной

Время: 2м:05с
Добав.: 2015-09-14 2015-09-14
12345

Взрывная сила - 1. Прыгучесть - это реально!

Время: 3м:27с
Добав.: 2015-09-14 2015-09-14
12345

Стандарт подъема штанги с пола над головой GTOH!

Время: 2м:00с
Добав.: 2015-09-14 2015-09-14
12345

Сердце и Кроссфит. Тренировка по пульсу

Время: 31м:11с
Добав.: 2015-09-14 2015-09-14
12345

Тяга гири сумо к подбородку. Кроссфит

Время: 1м:12с
Добав.: 2015-09-14 2015-09-14
12345

Жим камня 1 рукой - Упражнение для улицы

Время: 0м:59с
Добав.: 2015-09-14 2015-09-14
12345

Ходьба выпадами с камнем. Накачать ноги

Время: 1м:16с
Добав.: 2015-09-14 2015-09-14
12345

Бородач VS King Kong. Самый тяжелый crossfit WOD

Время: 14м:46с
Добав.: 2015-09-14 2015-09-14
12345

Кроссфит Тренировка. Комплекс #1

Время: 10м:46с
Добав.: 2015-09-14 2015-09-14
12345
Кроссфит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Проще говоря, кроссфит - это короткая силовая тренировка. В этом разделе вы найдете множество видео уроков, обучающих вас правильной технике тренировки кроссфит. Приятного вам просмотра и удачной тренировки!