Спорт - видео уроки по активному и экстремальному спорту

[Сортировка по: Алфавиту  /  Кол-ву видео  /  Рейтингу видео  /  Популярности видео ]

О спорт! Ты – мир! Нет даже смысла говорить о том, насколько полезны спорт и физкультура. Но почему-то очень часто, говоря о спорте, мы упускаем из внимания такую важную вещь, как удовольствие. Ведь если вы занимаетесь каким бы то ни было спортом, он приносит вам удовольствие, верно?

В данном разделе сайта UROKITV.RU вы найдете огромное количество видеоуроков на спортивные темы. Казалось бы, как можно научиться видам спорта онлайн? Но поверьте, это возможно! Если вы занимаетесь йогой, то видеоуроки помогут вам выучить новые асаны. Если вы – фанат бильярда, то наши мастер-классы научат вас хитростям построения траектории в ударах.

Итак, в разделе СПОРТ есть следующие категории:

  •  Уроки Бильярда – мастера бильярда научат вас всем своим хитростям и секретам успеха;
  •  Бодибилдинг – очень обширная тема, включающая в себя бодибилдинг видео тренировки, женский бодибилдинг, информацию о спортивном питании и многое другое;
  •  Workout – здесь вы найдете мастер-классы по воркауту для начинающих (уличная тренировка с использованием не специального инвентаря, а всего, что можно найти на любой спортивной уличной площадке);
  •  Единоборства – еще одна обширная категория нашего сайта, где есть уроки бокса, тайского бокса, техники безопасности при тренировках различных единоборств и многое другое;
  •  Йога – это целая культура, а не просто изометрические тренировки. Если вы хотите обрести гармонию со своим телом и разумом, добиться сухого, подтянутого, здорового тела – йога – это то, что вам нужно. Здесь вы найдете уроки йоги для начинающих, средних и продвинутых фанатов этой культуры! Все, что вам понадобится – это хорошее самочувствие и любой нескользящий коврик;
  •  Фитнес дома – видео уроки, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, оздоровиться и обрести хорошее настроение!

Это далеко не все «спортивные» категории нашего сайта! Вы узнаете многое о самообороне с физической и законодательной точки зрения, также здесь содержится море полезной информации о плавании, кроссфите, экстремальных видах спорта. Главное – помните об основных принципах физической тренировки – вы не должны испытывать боль. Если вам больно, то прекратите выполнять упражнение или выполняйте его в меру ваших возможностей. Только таким путем вы добьетесь результатов, не травмируя свой организм. Приятного просмотра!