Спорт - видео уроки по активному и экстремальному спорту -> Фитнес - видео уроки для начинающих - тренировки в зале и в домашних условиях

Разминка перед тренировкой. Фитнес Дома

Разминка перед тренировкой - это, по сути, важнейшая часть тренировки, поскольку от степени разогрева и растянутости ваших мышц зависит успешный результат, а главное - безопасное течение тренировки. Правильно разминаться тоже нужно уметь, ведь это предотвратит возможные травмы во время занятия спортом! Хотели бы вы научиться правильно разогревать ваши мышцы перед тренировкой? Тогда этот видео урок, в котором автор подробно рассказывает и показывает упражнения для разминки - для вас! Приятного просмотра!

Добавлено: 2015-03-11 пользователем елена узелкова
Длительность: 2м:45с
Рейтинг: 1 2 3 4 5 на основе 1 голосов
Голосуйте за видео с помощью звездочек! Спасибо, ваш голос учтен! Вы уже голосовали за это видео!
Просмотров: 359
Флаги: Мне нравится   Мне не нравится   Внимание администрации   0 понравилось, 0 не понравилось
Голосуйте за видео с помощью флагов! Спасибо, ваш голос учтен! Вы уже голосовали за это видео!
Добавить комментарий Отправить другу Добавить в личные закладки Скачать видео
Видео добавлено в ваши личные закладки.

Отправьте ссылку на это видео вашему другу.

Email (*):
Поле обязательно к заполнению
Указанный email не является корректным
Сообщение (*):
Поле обязательно к заполнению

Пожалуйста, подтвердите, что вы не являетесь автоматической программой. Введите код, который вы видите на картинке.

Код (*):
Поле обязательно к заполнению
Указанный код не является корректным, попробуйте еще раз
Ожидайте...
Спасибо! Ваше сообщение отправлено.
Комментарии: комментариев нет.

Посетитель, нам важно ваше мнение об этом видео!

Ваше имя (необязательно):
Комментарий (*):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен на проверку.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта